9 palestras imperdíveis do TED Talks sobre a Felicidade

          Nós vivemos numa sociedade global que tem sofrido um aumento dos males psicológicos modernos como  crises de ansiedade, medo do fracasso, depressão e outros transtornos psicológicos, para muitos de nós se torna cada vez mais difícil buscar a felicidade em um mundo em que a violência, os desastres naturais, a poluição ao meio-ambiente planetário, conflitos armados, a corrupção e as crises econômicas preenchem os noticiários televisivos, a internet e as páginas dos jornais impressos. 

          A busca pela felicidade tem sido uma marca constante da natureza  humana na história desde muito tempo.Por exemplo, Epicuro, filósofo ateniense que viveu de 341-271 a.c , já debatia com seus discípulos as causas e a maneira de viver uma existência plena e com menor sofrimento, ficaram poucos dos seus ensinamentos, como a A Carta sobre a Felicidade (a Meneceu), sendo um ótimo exemplo de como este filósofo grego pensava sobre o conceito de felicidade, que devíamos procurar mais ativamente a filosofia e tentar aprimorar nossas virtudes como ser humano. 

          No século das luzes, coube a filósofo Jeremy Bentham (1748-1832), defensor expressivo do utilitarismo, debater sobre a maximização da utilidade e da felicidade para um povo. Por sua vez, as influências das ideias iluministas utilitaristas  promoveram que a busca da felicidade se torna-se um artigo consagrado dentro da constituição norte-americana, tamanha foi sua importância na sociedade .E a busca pela felicidade continua a ser um tema a ser debatido e pesquisado incessantemente.

          Atualmente, os cientistas criaram até mesmo uma ciência conhecida como hedônica para debater sobre a busca da felicidade moderna e seus obstáculos.Afinal, o que faz os indivíduos ou populações inteiras felizes no mundo hoje em dia?

          Neste sentido, o rei do Butão Jigme Singye Wangchuck criou o termo Felicidade Interna Bruta que se tornaria posteriormente um índice para avaliar a felicidade de uma nação, mas que ainda é bastante debatido pelos estudiosos e alvo de algumas criticas.

            O TED (Tecnologia, Entretimento e Design) Talks reúne mais de 2400 palestras dos mais diversos especialistas do mundo para debater os mais diferentes assuntos, reunimos aqui 10 palestras sobre a felicidade, como podemos compreendê-la um pouco melhor e também alguns insights de como devemos buscá-la no mundo atual.

1.Matt Killingsworth-Want to be happier? Stay in the moment.

         Killingswort pontua que o conteúdo da felicidade está nas experiências do momento presente e da diminuição da divagação da mente em outros fatos.

2.Laura Carstensen: Older people are happier

          A pesquisadora argumenta que a média de vida no mundo desenvolvido  tem aumentado aos longos das décadas por  fatores como  melhora do bem-estar e da saúde da população, e suas pesquisas revelam que os idosos tendem a ser  mais felizes que outras faixas etárias e suportar melhor a tristeza.

3.Nic Marks: The Happy Planet Index

          Nic Marks aborda que a humanidade pode encontrar soluções para seus problemas futuros ,embora  atualmente o mundo tem se concentrado apenas no progresso financeiro que não tem sido um bom indicador de bem-estar de uma população, logo propõe que o mundo utilize e valorize novos indicadores de  bem-estar, como  o Happy Planet Index.

4- Matthieu Ricard: The habits of happiness

       Matthieu Ricard aborda que a humanidade sempre busca o bem-estar  e para encontrá-lo  não devemos nos concentrar nas condições exteriores ,mas sim  nas condições interiores.

5-Robert Waldinger : What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

              

           O palestrante se questiona sobre o que torna as pessoas felizes ao longo da vida mostrando um longo estudo da Universidade Harvvard que demonstra  que a causa da felicidade está atrelada à qualidade dos  nossos relacionamentos pessoais.

6- Michael Norton:How to buy happiness 

          A palestra aponta que a infelicidade pode surgir se utilizarmos nosso dinheiro egoisticamente conosco, e  que a felicidade pode resultar da utilização  do nosso dinheiro em beneficio de outras pessoas. 

7-Nancy Etcoff: Happiness and its surprises

       A palestrante esboça que o homem sempre perseguiu a felicidade durante toda sua vida e trata  dos avanços no campo da  psicologia para compreender a felicidade, a harmonia com o ambiente, a cooperação com outros indivíduos e o reconhecimento social são fatores relevantes para  impelir o homem a ser mais feliz.

8-Malcolm Gladwell: Choice, happiness and spaghetti sauce  

              A palestra trata um pouco sobre a história de Howard Moscowitz, o inventor do molho de espaguete, que permite pensar sobre as escolhas que fazemos no mundo e como elas impactam na nossa felicidade.

9-Shawn Achot:The happy secret to better work 

             De maneira geral, a palestra com bastante humor aborda a ideia que manter uma perspectiva otimista pode tornar seu cérebro mais eficaz na realização das tarefas diárias e na performance no seu trabalho.